කුමක්දHyperopiaRසේවය කරනවා?
අලුත උපන් බිළිඳුන්ගේ සහ පෙර පාසල් දරුවන්ගේ දෘශ්‍ය අක්ෂය වැඩිහිටියන්ගේ මට්ටමට නොපැමිණෙන අතර එමඟින් ඔවුන් දකින දර්ශනය දෘෂ්ටි විතානය පිටුපස දිස්වන අතර කායික හයිපෝපියාව ඇති කරයි. ධනාත්මක ඩයොප්ටරයේ මෙම කොටස අපි Hyperopia Reserve ලෙස හැඳින්වුවෙමු.
පොදුවේ ගත් කල, අලුත උපන් බිළිඳුන්ගේ ඇස් අධි මානසික වේ. වයස අවුරුදු 5 ට අඩු ළමුන් සඳහා, සාමාන්‍ය දර්ශනයේ සම්මතය වැඩිහිටියන්ට වඩා වෙනස් වන අතර මෙම ප්‍රමිතිය වයසට සමීපව සම්බන්ධ වේ.
දුර්වල අක්ෂි ආරක්ෂණ පුරුදු සහ ජංගම දුරකථන හෝ ටැබ්ලට් පරිගණකය වැනි ඉලෙක්ට්රොනික නිෂ්පාදනවල තිරය දෙස දිගු වේලාවක් බලා සිටීම, භෞතික විද්‍යාත්මක හයිපෝපියාවේ පරිභෝජනය වේගවත් කරන අතර මයෝපියාව ඇති කරයි. නිදසුනක් වශයෙන්, වයස අවුරුදු 6 හෝ 7 ක දරුවෙකුට ඩයෝප්ටර් 50 ක හයිපෝපියා සංචිතයක් ඇත, එයින් අදහස් කරන්නේ මෙම දරුවා ප්‍රාථමික පාසලේදී දුර දක්නා බවට පත්වීමට ඉඩ ඇති බවයි.
| වයස් කාණ්ඩය | Hyperopia රක්ෂිතය |
| වයස අවුරුදු 4-5 | +2.10 සිට +2.20 දක්වා |
| වයස අවුරුදු 6-7 | +1.75 සිට +2.00 දක්වා |
| වයස අවුරුදු 8 යි | +1.50 |
| වයස අවුරුදු 9 යි | +1.25 |
| වයස අවුරුදු 10 යි | +1.00 |
| වයස අවුරුදු 11 යි | +0.75 |
| වයස අවුරුදු 12 යි | +0.50 |
Hyperopia රක්ෂිතය ඇස් සඳහා ආරක්ෂිත සාධකයක් ලෙස සැලකිය හැකිය. සාමාන්‍යයෙන් කථා කරන විට, වයස අවුරුදු 18 දක්වා දෘෂ්ටි අක්ෂය ස්ථායී වන අතර, මයෝපියාවේ ඩයොප්ටර් ද ඒ අනුව ස්ථායී වේ. එමනිසා, පෙර පාසලේ සුදුසු හයිපෝපියා රක්ෂිතයක් පවත්වා ගැනීමෙන් දෘෂ්ටි අක්ෂය වර්ධනය වීමේ ක්රියාවලිය මන්දගාමී විය හැක, එවිට දරුවන් එතරම් ඉක්මනින් මයෝපියාව බවට පත් නොවනු ඇත.
සුදුසු එකක් නඩත්තු කරන්නේ කෙසේදhyperopia රක්ෂිතය?
දරුවකුගේ හයිපර්පෝපියා සංචිතයේ පාරම්පරික බව, පරිසරය සහ ආහාර රටාව විශාල කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. ඒවා අතර, පාලනය කළ හැකි අවසාන සාධක දෙක වැඩි අවධානයක් ලැබිය යුතුය.
පාරිසරික සාධකය
පාරිසරික සාධකවල විශාලතම බලපෑම ඉලෙක්ට්රොනික නිෂ්පාදන වේ. ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය ළමුන්ගේ තිර නැරඹීමේ කාලය සඳහා මාර්ගෝපදේශ නිකුත් කර ඇති අතර, දරුවන් වයස අවුරුදු 2 ට පෙර ඉලෙක්ට්රොනික තිර භාවිතා නොකළ යුතුය.
ඒ අතරම, දරුවන් ශාරීරික ව්යායාම සඳහා ක්රියාශීලීව සහභාගී විය යුතුය. දිනකට පැය 2 කට වැඩි එළිමහන් ක්‍රියාකාරකම් මයෝපියාව වැළැක්වීම සඳහා වැදගත් වේ.
ආහාර සාධකය
චීනයේ සමීක්ෂණයකින් පෙන්නුම් කරන්නේ මයිපියාව ඇතිවීම රුධිරයේ අඩු කැල්සියම් සමඟ සමීපව සම්බන්ධ වන බවයි. රසකැවිලි දිගු කාලීනව අධික ලෙස පරිභෝජනය කිරීම රුධිරයේ කැල්සියම් අන්තර්ගතය අඩු කිරීම සඳහා වැදගත් හේතුවකි.
එබැවින් පෙර පාසල් දරුවන්ට සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර මිශ්‍රණයක් තිබිය යුතු අතර අඩු දහඩිය ආහාරයට ගත යුතු අතර එමඟින් හයිපෝපියා සංචිතය සංරක්ෂණය කිරීමට විශාල බලපෑමක් ඇති කරයි.